+++  Haltung und Bewegung - Hallenkurs  +++     
     +++  Neue Aqua - Kurse ab dem 06. Dezember 2019  +++     
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Outdoor Kurse - Training im Einklang mit der Natur.

Bewegung an der frischen Luft, auf natürlichem Boden und in der Gemeinschaft: Diese Kurse sind ein Angebot, in die Natur zu gehen. Wer sich gerne in der Gruppe motiviert, weil „sporteln“ alleine zu langweilig ist und das Training an der frischen Luft bei fast jedem Wetter genießt, ist bei uns genau richtig. Wir trainieren Stabilität, Balance, Kraft und Ausdauer. Durch vielfältige abwechslungsreiche Übungen wird die Natur zum Erlebnisparcours und wir erleben die faszinierende Wirkung der grünen Natur auf Körper, Geist und Seele. Bei individuellen und schonenden Übungsformen findet jeder sein Maß an Aktivität und Bewegung. Selbstverständlich sind auch Smoveys im Einsatz, ein ganz außergewöhnliches und vielseitiges Fitness- und Bewegungsgerät.

 

Viele Kurse sind als Präventionskurse zertifiziert und können von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

 

Kurstermine:

 

Embsen: Treffpunkt - Vor der Helmut Hüneke Sporthalle -

Neue Kurse ab Ende März 2020

Tag

Zeit

Kurs

Zeitraum

Kurs-Nr.

Mittwoch

10.00 - 11.00 Uhr

Haltung & Bewegung

 

20190711-1122332

Anmeldeformular

 

Treffpunkt: Rathauspark Achim -

Neue Kurse ab Ende März 2020

Tag

Zeit

Kurs

Zeitraum

Kurs-Nr.

Dienstag

18.00 - 19.00 Uhr

Haltung & Bewegung

 

20190711-1122332

Anmeldeformular

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